为了提高我校各专业班级学生心理委员心理互助的能力与水平，加强学生心理委员队伍建设，充分发挥班级心理委员的朋辈心理辅导作用。我校近期开展了一系列的心理委员技能提升活动。

一、2024年4月10日在画室开展了一次心理委员专题培训，我校各班极44名心理委员一同参加。此次培训由德育处主任崔梅主讲，先介绍了我校心理健康工作的重要性，明确了心理委员的职责，再就如何帮助身边有心理问题的同学进行了具体讲解和指导。

二、2024年4月17日下午，我校组织了22名心理委员到乐山市未成年人心理健康辅导中心开展研学活动。

乐山市心理健康辅导中心的朱倩老师向同学们介绍了中心的日常工作和服务内容，并带领同学们参观了心理大楼的各功能室，同学们积极参与体验各种心理仪器，感受到了心理学的奥秘和能量，让近期的身心压力都得到了一定释放。

朱老师还从专业的角度为心理委员做了一次专题培训，就心理健康的概念、心理健康的标准、对心理委员可能存在的集中误解、心理委员的角色定位和职责、需要重点关注的群体、发现心理问题同学如何做等问题进行了深入讲解，同学们全程认真聆听，积极记录，纷纷表示干货满满，获益匪浅。

    朱老师还邀请辅导中心的两位老师将同学们分成两小组开展了关于“快乐”清单的团辅活动，通过“照镜子”、“你画我演”等心理游戏，让同学们在愉快轻松的氛围中体验到不同的情绪感受，通过同学们的分享体悟到“快乐其实很简单，它一直就在我们身边，只要我们愿意去寻找和创造”。

    通过此次活动，加深了心理委员对心理健康相关知识的理解，强化了心理委员的责任意识，提升了心理委员的自助与助人的能力，为进一步发挥心理委员在学生心理健康教育工作中的积极作用奠定了良好的基础。